Randonnée du 24/03/2022 9,2km et 194m D+ Même pas mal! Précédent Suivant
Bonne nouvelle! Le mois prochain, vous êtes avec moi pour votre première rando! Alors que vous avez la matinée de libre, vous tournez en rond tel un poisson dans son bocal. Hum…que faire… Regarder les derniers épisodes de La Chronique des Bridgerton? Non. Vous savez que vous serez tenté(e)de manger du Nutella. Appeler cette bonne …
“J’aurais aimé avoir quelqu’un qui me bouge les fesses” Lire la suite »
Randonnée du 28/11/2021 8km et 87m D+ de bonheur 🙂 Précédent Suivant
Randonnée du 12/12/2021 7,7km et 195m D+ de bonheur 🙂 Précédent Suivant
Quand les carillons du Nouvel An ont sonné, vous étiez prêt. Galvanisé. Boosté. Motivé comme jamais. En 2022, tous ces kilos supplémentaires allaient s’évaporer. Alors, vous avez brouté. Littéralement. Pendant plus d’une semaine, vos menus n’étaient constitués que de salades sans vinaigrettes. Lors de la pesée, les résultats ne se font pas attendre. C’est fou …
Dans votre tête, en ce moment, c’est un peu le combat de M. Hyde contre Dr. Jekill. Sur la droite, un petit démon vous murmure des paroles mielleuses… “Croque dans cette forêt noire dégoulinante de chocolat. Tu as mangé trois portions de Baba au rhum. Es-tu à une calorie prés ?“. Juste en face de …
Assis devant la télé, vous riez à gorge déployée en regardant Florence Foresti faire ses grimaces les plus comiques. L’heure est à la joie, à la détente, à la bonne humeur. Juste à côté de vous, se trouve un ami si fidèle qu’il est en passe de devenir votre ombre : le paquet de chips. Ou alors, s’agit-il …
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Préparation: 5min Cuisson: 0 min Repos: 24h Pour 4 à 6 parts: 400g de pavé de saumon sans la peau 60g sucre fin 60g de gros sel 1 grosse betterave crue ou 2 petites fenouil 8 baies roses citron Eplucher la betterave et la râper. Dans un plat, verser le mélange sel + sucre + …
Préparation: 25min Cuisson: 8 min Repos: 1h Pour 8 muffins anglais: 250g de farine 160ml de lait demi écrémé tiède 10g de levure fraiche de boulanger 1/2 cc de sel 1 cc de sucre 30g de beurre mou semoule fine de couscous ou de maÏs Mélanger la levure et le lait tiede. Dans un saladier, …