Événements et sorties
Le calendrier des randos
Motive-toi et participe aux randonnées mensuelles que j’organise un dimanche matin par mois ! Tu es ou as été suivi pour ton alimentation ? Tu es équipé d’une bonne paire de baskets et d’une bonne humeur matinale ? Alors oui, tu es bienvenue à mes randos !
Le tour du cirque de Borme
Randonnée du 22/01/2023 8,41km 219mD+ randonnée estimée à 3h de marche et bouclée à 2h15! La prochaine, on la fera en moonwalk 😉 Précédent Suivant
Le tour de Roques Hautes – Beaurecueil –
Randonnée du 19/11/2022 7,7km et 195m D+ Merci tellement pour votre bonne humeur! Un super groupe dynamique avec une pause café/sophro (merci Valérie Leroux) Précédent
Le plateau du Grand Arbois, partie Nord – Aix en Provence –
Randonnée du 15/10/2022 9km et 135m D+ Beaucoup de nouveaux pour tester la randonnée mensuelle, un vrai plaisir 🙂 Précédent Suivant
Boss de fin: Croix de la Sainte Victoire par le chemin Imoucha
Randonnée du 12/06/2022 Petit déjeuner au lever du soleil 10km et 700m D+ Départ du Barrage de Bimont : 3h15 Précédent Suivant
Colline de Sufferchoix et rivière du Lavaldenan à Lambesc
Randonnée du 21/05/2022 8,24km et 114m D+ ; Accompagnement de Valérie LEROUX, sophrologue et hypnothérapeute, qui nous fait une séance découverte. Précédent Suivant
Chaîne de Côtes au départ de Lambesc
Randonnée du 24/03/2022 9,2km et 194m D+ Même pas mal! Précédent Suivant
Tour du Bois de Bouc Bel Air par le circuit balisé
Randonnée du 28/11/2021 8km et 87m D+ de bonheur 🙂 Précédent Suivant
Domaine départemental de Roques Hautes
Randonnée du 12/12/2021 7,7km et 195m D+ de bonheur 🙂 Précédent Suivant
Mon calendrier rando
Motive-toi et participe aux randonnées mensuelles que j’organise un dimanche matin par mois! Tu es ou as été suivi pour ton alimentation? Tu es équipé
Bouge tes fesses pour la bonne cause !
La Marseillaise des femmes 2019
Elles sont toutes débutantes mais elles ont aussi toutes la niaque! Ce mois ci, on se challenge pour 5 km de course ou de marche