Motive-toi et participe aux randonnées mensuelles que j’organise un dimanche matin par mois!
Tu es ou as été suivi pour ton alimentation?
Tu es équipé d’une bonne paire de baskets et d’une bonne humeur matinale?
Alors oui, tu es bienvenue à nos sorties!
Fixe-toi tes objectifs annuels grâce au tableau de niveaux de difficultés et rejoins nous!
Difficultés
Description
Niveau 1
Moins de 200 mètres de dénivelés positifs.
2 à 3h de marche.
Distance de moins de 10km.
Terrain globalement plat et chemins larges .
Idéal pour les débutants.
Niveau 2
Entre 200 et 300 mètres de dénivelés positifs.
Niveau moyen.
Environ 3h de marche.
Idéal pour les débutants ayant une bonne condition physique.
Niveau 3
300 mètres de dénivelés et plus.
Distance de plus de 15km.
Entre 3 et 4h de marche.
Idéal pour les marcheurs confirmés et challengeurs 😉
Date
Lieu
Niveau
29/09/2024
Tour du bois de Bouc Bel Air par circuit balisé – Bouc Bel Air- 7,48km 121m D+ environ 2H30 de marche
Niveau 1
26/10/2024
Plateau de la Mure- Marseille – : 8,79km 131m D+ environ 2H55 de marche
Niveau 1
17/11/2024
De Palama vers la Grande Etoile – Marseille -: 9,5km 219m D+ environ 3H20 de marche
Niveau 2
07/12/2024
Autour du vallon de l’Amandier – Allauch- : 8,13km 272m D+ environ 3H05 de marche
Niveau 2
