Motive-toi et participe aux randonnées mensuelles que j’organise un dimanche matin par mois!
Tu es ou as été suivi pour ton alimentation?
Tu es équipé d’une bonne paire de baskets et d’une bonne humeur matinale?
Alors oui, tu es bienvenue à nos sorties!
Fixe-toi tes objectifs annuels grâce au tableau de niveaux de difficultés et rejoins nous!
Difficultés
Description
Niveau 1
Moins de 200 mètres de dénivelés positifs.
2 à 3h de marche.
Distance de moins de 10km.
Terrain globalement plat et chemins larges .
Idéal pour les débutants.
Niveau 2
Entre 200 et 300 mètres de dénivelés positifs.
Niveau moyen.
Environ 3h de marche.
Idéal pour les débutants ayant une bonne condition physique.
Niveau 3
300 mètres de dénivelés et plus.
Distance de plus de 15km.
Entre 3 et 4h de marche.
Idéal pour les marcheurs confirmés et challengeurs 😉
Date
Lieu
Niveau
19/09/2026
Tour du bois de Bouc Bel Air par le circuit balisé – Bouc Bel Air- 7,48km 159m D+ environ 2h35 de marche
Niveau 1
18/10/2026
Parc départemental de la Tour d’Arbois – Aix en Provence – 8,15km 134m D+ environ 2h45 de marche
Niveau 1
15/11/2026
Barres Rocheuses du Saint Esprit – Aubagne – 6,25km 201m D+ environ 2h20 de marche
Niveau 2
12/12/2026
Le canal de Marseille et l’Aqueduc de Roquefavour – Ventabren- 12km 160m D+ environ 3h55 de marche
Niveau 2
5 réflexions sur “Mon calendrier rando”
Bonjour , juste pour te confirmer pour la randonnée du 19 septembre c’est ok pour moi. Bonne vacance .
pascal
Une superbe ballade avec un groupe de personnes très agréable une Magalie très attentive avec nous , d’une grande gentillesse. Merci beaucoup et à la prochaine marche avec impatience
Merci Pascal,
J’ai été ravie de t’avoir avec nous! Un bel effort avec le sourire 🙂 J’espère te revoir pour la prochaine 🙂
Merci Magalie pour cette belle randonnée sous le soleil, mais surtout pour ce joli moment de partage. ☀️
Quand on se bat contre son poids, ce n’est pas toujours facile de rester motivé et de ne pas se sentir seul. Alors partager ces moments, marcher, discuter et se soutenir, c’est une vraie motivation supplémentaire.
Merci pour ta présence et ton énergie… vivement la prochaine randonnée ! 😊
Merci Mario pour ce retour!
C’est la régularité qui paie toujours, même en se faisant plaisir à coté, alors j’espère te voir la prochaine fois avec Roselyne 🙂