Mon calendrier rando

Motive-toi et participe aux randonnées mensuelles que j’organise un dimanche matin par mois!

Tu es ou as été suivi pour ton alimentation?

Tu es équipé d’une bonne paire de baskets et d’une bonne humeur matinale?

Alors oui, tu es bienvenue à nos sorties!

Fixe-toi tes objectifs annuels grâce au tableau de niveaux de difficultés et rejoins nous!

Difficultés

Description

Niveau 1

Moins de 200 mètres de dénivelés positifs.
2 à 3h de marche.
Distance de moins de 10km.
Terrain globalement plat et chemins larges . 
Idéal pour les débutants.

Niveau 2

Entre 200 et 300 mètres de dénivelés positifs. 
Niveau moyen. 
Environ 3h de marche.
Idéal pour les débutants ayant une bonne condition physique.

Niveau 3

300 mètres de dénivelés et plus. 
Distance de plus de 15km.
Entre 3 et 4h de marche.
Idéal pour les marcheurs confirmés et challengeurs 😉

Date

Lieu

Niveau

24/09/2022

ANNULEE

Boucle dans la pinède au Tholonet:                                   4,67km 129m D+                   environ 1h40 de marche

Niveau 1

03/12/2022

Les Harmelins et les ruines du trou – Beaurecueil – :                        6,59km 213m D+                    environ 2H30 de marche

Niveau 2

22/01/2023

le tour du cirque de Borme               — Lamanon — :                        8,41km 219m D+                                environ 3H de marche

Niveau 2

04/02/2023

Parc départemental de la Tour d’ Arbois                                                    — Aix en Provence — :               8,16km 217mD+                              environ 3H de marche

Niveau 2 

12/03/2023

La Vallée Heureuse                            — Orgon — :                              10,78km 206mD+                              environ 3H40 de marche

Niveau 2 

09/04/2023

Les deux barrages en partant du Tholonet                                               — Tholonet — :                             9,71km 252m D+                              environ 3H30 de marche

Niveau 2 

14/05/2023

La Marseillaise des Femmes             — Marseille — :                                5km pas de dénivelés en marche ou en run  Femmes ET Hommes 😉

Niveau 1 

03/06/2023

Boss de fin avant les vacances

Sainte Victoire la Croix de Provence par Imoucha                      —Vauvenargues— :                              10km 700m D+                         environ 4H de marche

 

Niveau 3 

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