Bienvenue !

Diététicienne-nutritionniste à La Duranne (à côté d’Aix-en-Provence), je vous coache et propose un programme alimentaire personnalisé en fonction de vos attentes et besoins.

Sur mon site, vous trouverez déjà une première approche de mon travail (quelques recettes et conseils diététiques) mais pour une réelle prise en charge, n’hésitez pas à prendre rendez-vous !

Dernières Recettes

Muhammara

Préparation: 5min Cuisson: 20min si poivrons frais Pour 1 bol: 2 gros poivrons rouges cuits (au four ou surgelés déjà cuits) 1 cuillère à soupe

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Chimichourri

Préparation: 5min Pour 1 bol: 1/2 botte de persil  (et/ou coriandre) 120ml d’huile d’olive  1 piment rouge  1 oignon 2 cuillères à soupe d’origan 4

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Les 3 piliers

La fraise

> Antioxydantes
(traduction: elle lutte contre le vieillissement les gars!)

> Fibres

> Vitamine C

> Plaisiiiir

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